Durante las últimas dos décadas, Mike Mancias ha trabajado para incontables
profesionales del deporte norteamericano, así como para el programa olímpico de
EE.UU. A lo largo de estos años ha perfeccionado un método ganador único en el
mundo. Su filosofía de trabajo, de hecho, es en buena medida responsable de la
longevidad de LeBron James, el atleta mejor entrenado del mundo y uno de los más
importantes jugadores de baloncesto de todos los tiempos.
Game Plan nos revela por primera vez las claves de su método para que podamos
aplicarlas en nuestro día a día y nos ofrece un enfoque total para la perfección física y
mental. Nos enseña técnicas para reducir el estrés, nos demuestra que quizá las
siestas no sean solo para bebés y nos ayuda a orientar la mente hacia nuestros
objetivos. Y de este modo nos prepara para empezar a rendir al más alto nivel en todos
los ámbitos de nuestra vida.
