Limpia Tu Cerebro

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Desintoxica tu mente, conctate con quienes te rodean y despierta a una felicidad duradera. Un manifiesto contundente sobre los devastadores efectos de nuestra dependencia tecnolgica. Cundo fue la ltima vez que te sentiste verdaderamente pleno, con la mente despejada, bien descansado y conectado contigo mismo y con el mundo a tu alrededor? Si ha pasado mucho tiempo, este libro es para ti. La vida contempornea nos brinda infinitas oportunidades de satisfacer nuestros deseos, aunque tambin numerosas tentaciones. Y en un mundo saturado de pantallas, inmersos en rutinas que no nos permiten alimentarnos adecuadamente, descansar o ejercitarnos, nuestros cerebros libran una dura batalla cuyos resultados nos han dejado ms solitarios, ansiosos, deprimidos y propensos a las enfermedades y al sobrepeso. Pero no tenemos quevivir as. El doctor David Perlmutter -autor nmero uno de The New York Times, con ms de 1 milln de copias vendidas alrededor del mundo- y su hijo, el doctor Austin Perlmutter, nos invitan a descubrir cmo lo que comemos altera nuestra habilidad para acceder a nuestra corteza prefrontal, crucial en los procesos de toma de decisiones y piedra angular de nuestra agilidad cognitiva. No importa si somos adictos al trabajo, tenemos problemas para dormir o vivimos encadenados a nuestros dispositivos digitales: guiados por el programa prctico de 10 das aqu incluido y las 40 deliciosas recetas que lo acompaan, descubriremos las estrategias precisas para desintoxicar y fortalecer nuestro cerebro, sanar nuestros vnculos con quienes amamos y cambiar la trayectoria de nuestra salud para finalmente encaminarnos hacia la mejor versin de nosotros mismos.

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LANNISTER – Comics & Libros

Desde hace ya 4 años, somos la librería más friki del país y el punto de referencia para los uruguayos que aman los cómics y mangas. Trabajamos todo tipo de libros, teniendo como especialidad el mundo del noveno arte, donde tenemos un equipo de trabajo listo para asesorarte.
Cómics, Manga, Ciencia Ficción, Fantasía, Juegos de Mesa, Libros especializados en videojuegos y arte, Ficción, Clásicos, Cocina y mucho más.

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UBICACIÓN

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En Montevideo trabajamos con cadete privado o el servicio de mercado envíos.
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Se puede retirar también por nuestro local cerca de Plaza Independencia.

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