Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales de este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de los principales autores e investigadores clínicos del mundo del mindfulness, no solo es ideal para noveles, sino también para expertos que buscan recuperar su «mente de principiante» observando las técnicas de meditación de una forma nueva. No es necesario que seas bueno dibujando; no necesitas ser un yogui ni tener experiencia con la meditación… Todo lo que necesitas es un lápiz y tu respiración. Combinando las filosofías de la respiración profunda, la atención plena y la psicología, junto con creatividad, bienestar y los libros para colorear de una manera totalmente única y accesible, este libro te ayudará a realizar cambios «impresionantes» en tu vida.
OFERTAS
-
Hasta que la muerte nos separe 11
El precio original era: $ 1.130,00.$ 791,00El precio actual es: $ 791,00.
-
El amor es imposible
El precio original era: $ 1.090,00.$ 981,00El precio actual es: $ 981,00.
-
Lupin III 05
El precio original era: $ 840,00.$ 588,00El precio actual es: $ 588,00.
-
Los túneles de huesos
El precio original era: $ 990,00.$ 250,00El precio actual es: $ 250,00.
-
Kengan Ashura 11
El precio original era: $ 550,00.$ 440,00El precio actual es: $ 440,00.
-
Prince El reino purpura
El precio original era: $ 980,00.$ 685,00El precio actual es: $ 685,00.
-
Detective Conan 01 El barco perdido en el cielo (A color)
El precio original era: $ 1.200,00.$ 840,00El precio actual es: $ 840,00.
-
Una venganza mortal - Villanos 2
El precio original era: $ 1.090,00.$ 250,00El precio actual es: $ 250,00.
-
3 x 3 Eyes 05
El precio original era: $ 950,00.$ 665,00El precio actual es: $ 665,00.
-
Flores Azules 08
El precio original era: $ 660,00.$ 462,00El precio actual es: $ 462,00.
-
Spy x Family 07
El precio original era: $ 550,00.$ 476,00El precio actual es: $ 476,00.
-
Puzzle 3D Empire State Building (975)
El precio original era: $ 3.190,00.$ 2.711,50El precio actual es: $ 2.711,50.
-
Goblin Slayer Novela 04 (Esp)
El precio original era: $ 1.490,00.$ 1.043,00El precio actual es: $ 1.043,00.
-
El lobo solitario y su cachorro 15
El precio original era: $ 650,00.$ 455,00El precio actual es: $ 455,00.
