Los maravillosos ejercicios de los cinco elementos “Shenqiwuxingcao” ofrece una introducción clara y práctica a las técnicas tradicionales chinas para cuidar la salud de adultos y de niños y niñas de 7 a 12 años. A través de movimientos inspirados enlateoría de los cinco elementos y en la imitación de animales, los niños fortalecen su cuerpo, entrenan la vista y estimulan sudesarrollo cognitivo. Con imágenes en color y material audiovisual, esta obra combina tradición y juego para promover la salud, el equilibrio y el bienestar desde una edad temprana, así como los principios técnicos clave de la práctica, como la regulación del cuerpo, la respiración y la mente. Traducción especializada del chino de EstelVilar. Este método promueve la vitalidad y ayuda a eliminar tensiones, molestias físicas y estados anímicos bajos
