Sin duda son las emociones las que hacen que vivir valga la pena. Todos atravesamos diversos estados emocionales a lo largo de la vida y muchas veces sentimos que nos dominan. No solo no los pods evitar sino que son fundamentales a la hora de tomar decisiones. Tanto si quers ser un lder o una mejor persona, es clave que conozcas, entiendas y regules tus emociones. Sin embargo, te han enseado muy poco sobre ellas. Pero aqu la gran noticia: si bien experiments emociones sin esfuerzo consciente, eso no significa que seas un receptor pasivo de estas experiencias. A pesar de tu historia las pods redisear empleando tus pensamientos, modificando el contexto y conociendo cada vez mejor tu cuerpo. Tus emociones te aportan informacin sobre tu bienestar. Son datos, no direcciones.
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LANNISTER – Comics & Libros
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