¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, sobre todo con los negativos. De esta forma, uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza, sino que acepta que surjan y que desaparezcan.
OFERTAS
-
El sueño del cuco 01
El precio original era: $ 690,00.$ 483,00El precio actual es: $ 483,00.
-
El lobo solitario y su cachorro 12
El precio original era: $ 650,00.$ 455,00El precio actual es: $ 455,00.
-
7000 millones de agujas 02
El precio original era: $ 660,00.$ 462,00El precio actual es: $ 462,00.
-
Nightwing 09 (DC Renacimiento)
El precio original era: $ 400,00.$ 280,00El precio actual es: $ 280,00.
-
Chicas salvajes
El precio original era: $ 990,00.$ 693,00El precio actual es: $ 693,00.
-
Mi estrella más brillante 05
El precio original era: $ 660,00.$ 462,00El precio actual es: $ 462,00.
-
Golden Kamuy 26
El precio original era: $ 690,00.$ 483,00El precio actual es: $ 483,00.
-
Kakegurui 08
El precio original era: $ 780,00.$ 546,00El precio actual es: $ 546,00.
-
Route End 04
El precio original era: $ 790,00.$ 553,00El precio actual es: $ 553,00.
-
Hanzo: El camino del asesino 06
El precio original era: $ 970,00.$ 679,00El precio actual es: $ 679,00.
-
Aquella vez que me converti en slime 01
El precio original era: $ 820,00.$ 574,00El precio actual es: $ 574,00.
-
La carta de Ivy Aberdeen al mundo
El precio original era: $ 650,00.$ 290,00El precio actual es: $ 290,00.
-
Los juicios escolares 03
El precio original era: $ 695,00.$ 486,50El precio actual es: $ 486,50.
-
Hellblazer 04 (DC Renacimiento)
El precio original era: $ 760,00.$ 532,00El precio actual es: $ 532,00.
