El arte de no amargarse la vida (Edición ampliada y actualizada)

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael  Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y  científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio,  combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales,  muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para  conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las  herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha  convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.