2100 Asanas – Todas Las Posturas Del Yoga

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«2.100 asanas es la coleccin ms completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catlogo sin precedentes, meticulosamente diseado, de posturas de yoga y modificaciones. Tambin es una magnfica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condicin fsica de la forma humana. Cada fotografa muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfeccin. Con una esttica limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decbito prono y en decbito supino, y, asimismo, aporta informacin sobre las distintas modificaciones, la descripcin del punto drishti (punto de concentracin ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la prctica de las posturas»

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